曹老師
2020
散打基本功教案 ——江西新余司法警官學(xué)校諶沖科目：散打基本功（實(shí)戰(zhàn)摔法與抗摔）目的：通過(guò)訓(xùn)練，使同志們學(xué)會(huì)并掌握摔法與抗摔，加強(qiáng)格斗中的安全意識(shí)，為下一步的訓(xùn)練打下良好的基礎(chǔ)。內(nèi)容：1、格擋2、擋抓 3、擰···
2020
散打基本功教案 ——江西新余司法警官學(xué)校諶沖科目：散打基本功（拳腿法組合）目的：通過(guò)訓(xùn)練，使同志們學(xué)會(huì)并掌握全腿法組合要領(lǐng)，加強(qiáng)格斗中的拳腿法組合意識(shí)，為下一步的訓(xùn)練打下良好的基礎(chǔ)。內(nèi)容：1、格擋2、擋抓···
2020
散打基本功教案 ——江西新余司法警官學(xué)校諶沖科目：散打基本功（防守與進(jìn)攻）目的：通過(guò)訓(xùn)練，使同志們學(xué)會(huì)并掌握格擋和擋抓的動(dòng)作要領(lǐng)，加強(qiáng)格斗中的擋抓意識(shí)，為下一步的訓(xùn)練打下良好的基礎(chǔ)。內(nèi)容：1、格擋2、擋抓···
2020
散打基本功教案 ——江西新余司法警官學(xué)校諶沖科目：散打基本功（膝法）目的：通過(guò)訓(xùn)練，使同志們學(xué)會(huì)并掌握散打的基本功，為下一步的訓(xùn)練打下良好的基礎(chǔ)。內(nèi)容：膝法時(shí)間：＊＊課時(shí)地點(diǎn)：訓(xùn)練場(chǎng)方法；理論提示、動(dòng)作···
2020
散打基本功教案 ——江西新余司法警官學(xué)校諶沖科目：散打基本功（膝法）目的：通過(guò)訓(xùn)練，使同志們學(xué)會(huì)并掌握散打的基本功，為下一步的訓(xùn)練打下良好的基礎(chǔ)。內(nèi)容：膝法時(shí)間：＊＊課時(shí)地點(diǎn)：訓(xùn)練場(chǎng)方法；理論提示、動(dòng)作···
2020
散打基本功教案 ——江西新余司法警官學(xué)校諶沖科目：散打基本功（腿法）目的：通過(guò)訓(xùn)練，使同志們學(xué)會(huì)并掌握散打的基本功，為下一步的訓(xùn)練打下良好的基礎(chǔ)。內(nèi)容：腿法時(shí)間：＊＊課時(shí)地點(diǎn)：訓(xùn)練場(chǎng)方法；理論提示、動(dòng)作···
2020
散打基本功教案 ——江西新余司法警官學(xué)校諶沖科目：散打基本功（肘擊）目的：通過(guò)訓(xùn)練，使同志們學(xué)會(huì)并掌握散打的基本功，為下一步的訓(xùn)練打下良好的基礎(chǔ)。內(nèi)容：肘擊時(shí)間：＊＊課時(shí)地點(diǎn)：訓(xùn)練場(chǎng)方法；理論提示、動(dòng)作···
2020
散打基本功教案 ——江西新余司法警官學(xué)校諶沖科目：散打基本功（拳法）目的：通過(guò)訓(xùn)練，使同志們學(xué)會(huì)并掌握散打的基本功，為下一步的訓(xùn)練打下良好的基礎(chǔ)。內(nèi)容：拳法時(shí)間：＊＊課時(shí)地點(diǎn)：訓(xùn)練場(chǎng)方
2020
散打基本功教案 ——江西新余司法警官學(xué)校諶沖科目：散打基本功（步法）目的：通過(guò)訓(xùn)練，使同志們學(xué)會(huì)并掌握散打的基本功，為下一步的訓(xùn)練打下良好的基礎(chǔ)。內(nèi)容：步法時(shí)間：＊＊課時(shí)地點(diǎn)：訓(xùn)練場(chǎng)方
2020
散打基本功教案 ——江西新余司法警官學(xué)校諶沖散打散打基本功科目：散打基本功（格斗勢(shì)）目的：通過(guò)訓(xùn)練，使同志們學(xué)會(huì)并掌握散打的基本功，為下一步的訓(xùn)練打下良好的基礎(chǔ)。內(nèi)容：格斗勢(shì)時(shí)間：＊＊課時(shí)&n
